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Spuntini nutrizionali per la traccia di ATV

Spuntini nutrizionali per la traccia di ATV

Potrebbe che cosa avete messo nell'operatore di ATV realmente fare una differenza sulla traccia di ATV? Assolutamente; dopo tutto, non riempireste in su il carro armato del vostro veicolo a quattro ruote di sciroppo di acero e di patatine fritte. Riempiendo sui vostri propri “il carro armato„ di immondizia è appena come probabilmente di provocare un risultato negativo come affaticamento, il ribaltamento gastrointestinale o distrarre le fitte di fame nella fase iniziale durante il giro lungo.

Voglia conoscere il segreto ad un'escursione lunga e felice della traccia di ATV? Sta sostituendo tutte quelle sode e bottiglie della spremuta con acqua libera e fredda. Benchè molti driver di ATV giurino dalle bevande di sport, potrebbero trasportare troppo zucchero nel vostro sistema. Benchè gli sport e le bevande di energia coveted dagli atleti che stanno impiegando gli importi tremendi di energia, siete H2O libero, puro ed unflavored più ricco imbibing.

Che migliore roba di alimento che una manciata di miscela della traccia da andare con la vostra bottiglia dissetante di acqua? Prima che cominciate munching sulle varie miscele della traccia disponibili sul mercato, prenda nota. Molti di quegli cosiddetti spuntini “sani„ sono caricati con trasporto - grassi, sodio inutile e lontano troppo zucchero. Invece di prova di ordinare con tutte le opzioni del supermercato, perché non fare il vostri propri? A metà un grande sacchetto di plastica, il tiro in un cupful di alto cereale della fibra, un di cupful dei dadi, una metà di cupful della frutta secca non zuccherata (quali i mirtilli, le albicocche, o l'uva passa) e, se dovete avere qualche cosa di dolce, una spruzzatura modesta di di pepita di cioccolato semidolci di cottura. Agiti il sacchetto e la parte con i vostri compagni della traccia di ATV.

Comunque molte delle barre di energia sul mercato stanno difettando di doloroso in nutrizione di base, là sono alcuna che siano abbastanza calorose mangiare come sostituto del pasto. Se stiate andando essere fuori sul vostro ATV tutto il giorno, potete sostituire il pranzo con uno di questi potenza - barre di energia imballate. Assicuri appena che la vostra scelta abbia almeno 250 - 350 calorie e una dose enorme di fibra. Guardi fuori per le barre di energia che sono tutti i carboidrati; provi a trovare uno quel carburatori degli equilibri con proteina. Provi ad evitare c'è ne che siano fatti dai creatori popolari della caramella perché contengono solitamente una proporzione troppo alta di modo di dolcificante.

Uno della frutta più poco apprezzata è la banana gialla bella, un piacere tropicale che imballa un punzone nutrizionale. Benchè una banana media sia di soltanto circa 100 calorie, è caricata con potassio ed ha reputato benefici terapeutici. Se potete stivare alcuni di questi tesori dorati commestibili in un posto in cui non otterranno schiacciate durante la vostra escursione della traccia di ATV, potrete trarre giovamento dalla loro ricchezza naturale di alimentazione.

Non dimentichi mai che più la progettazione che mettete nella vostra esplorazione di ATV, di più uscirete dell'esperienza. Quello comprende il tipo, la quantità e la qualità di alimenti che portate con voi sul vostro viaggio seguente di ATV.
Circa l'autore:

Peter Dobler è un veterano in ESSO il commercio. La sua passione per l'esperimento con le strategie di marketing nuove del Internet lo conduce ad esplorare i nuovi mercati di posto adatto.
Legga più circa la sua esperienza con tutti i veicoli del terreno (ATV); visualizzi http://atv.tip4u2.com

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