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ATV를 위한 영양 식사는 끈다

ATV를 위한 영양 식사는 끈다

ATV 통신수에서 둔 무엇을 실제적으로 ATV 가신에 효과를 낼 수 있었는가? 절대로; 어쨌든 4개를 - 매플 시럽과 감자 칩을 가진 짐수레꾼의 탱크 위로 채우지 않을 것입니다. "탱크"는 긴 탐 동안에 피로 위장 전복 또는 굶주림 격통을 일찍부터 흐트저리기와 같은 부정적인 결과 귀착되기 위하여 쓰레기로 자신 높은 쪽으로 채워서 아마로 정당하다.

길고 행복한 ATV 가신 소풍에 비밀을 알고 싶으십시오? 그것은 명확한 찬물로 그 소다 및 주스 병을 전부 교환하고 있다. 많은 ATV 운전사가 스포츠 음료에 의하여 맹세하더라도, 시스템으로 너무 많은 설탕을 전달할지도 모르다. 스포츠와 에너지 음료가 에너지 거창한 양을 발휘하고 있는 운동선수에 의해 탐나더라도, 흡수 명확하고, 순수한 unflavored H2O 떨어져 더 낫다.

갈증 - 물의 병 냉각을 수행하는 한 줌 가신 혼합 보다는 무슨 더 나은 식량? 시장에 유효할 각종 가신 혼합에 우적 우적 먹을 시작하기 전에, 포획 주의. 그 소위 "건강한" 식사의 많은 것은 trans - 지방질, 불필요한 나트륨 및 멀리 너무 많은 설탕으로 적재된다. 모든 슈퍼마켓 선택권을 통해 종류에 시도 대신에, 자신을 만들지 않기 위하여 왜? 높은 섬유 곡물의 cupful에 있는 큰 비닐 봉투, 던짐, 견과의 cupful 반, 단맛을 들이지 않는 말린 과일의 cupful 반에서는 감미로운 무언가가 있어야 하는 경우에 (크렌베리 살구, 또는 건포도와 같은), 및, 반 - 감미로운 굽기 초콜릿 칩스의 겸손한 뿌리기. ATV 가신 친구와 가진 부대 그리고 몫을 동요하십시오.

그러나 시장에 에너지바의 많은 것은 기본적인 영양에서 비참하게, 거기이다 식사 대용품으로 먹기 위하여 충분히 상냥한 어떤 결여되고 있다. ATV에 종일 밖으로 이기 위하여 려고 하는 경우에, 이들중 하나로 힘 - 포장한 에너지바 점심을 교환할 수 있다. 선택에는 섬유의 적어도 250 - 350 열량 그리고 whopping 복용량이 다는 것을 다만 확인하십시오. 모든 탄수화물인 에너지바를 위해 밖으로 보십시오; 단백질을 가진 균형 carbs 1개를 저이라고 찾아내는 것을 시도하십시오. 일반적으로 감미료의 방법 너무 높은 비율을 포함하기 때문에 대중적인 사탕 제작자에 의해 만들어지는 무엇이든을 피하는 것을 시도하십시오.

underappreciated 과일의 한개는 사랑스러운 노란 바나나, 영양 펀치를 포장하는 열대 쾌재이다. 중간 바나나는 단지 대략 100 열량만이더라도, 칼륨으로 적재되고 치료 이득이 평판이 좋게 있다. ATV 가신 소풍 동안에 으깨 얻지 않을 장소에 있는 이 식용 황금 보물의 약간을 채워 넣을 수 있는 경우에, 자양물의 그들의 자연적인 부로부터 혜택을 받을 수 있을 것이다.

추가 당신이 ATV 탐험으로 끼워넣는 계획 결코 잊지 말라, 좀더 경험에서 나갈 것이다. 저것은 당신이 다음 ATV 여행에 당신과 가져오는 음식의 유형, 총계 및 질을 포함한다.
저자에 관하여:

피터 Dobler는에 있는 노병 그것 사업이다. 새로운 인터넷 매매 전략으로 실험을 위한 그의 열정은 그를 새로운 틈새 시장을 탐구하는 지도한다.
모든 지형 차량 (ATV)를 가진 그의 경험에 관하여 더 많은 것을 읽으십시오; http://atv.tip4u2.com를 방문하십시오

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